Yüz üstü, bir kişinin yüzünün yere veya zemine doğru dönüşüdür. Bu pozisyon, özellikle yatakta veya yoga ve pilates gibi egzersizlerde sıklıkla kullanılır. Uyku sırasında yüz üstü yatmak, bazı insanlar için rahatsız edici veya sıkıntılı olabilir ve boyun veya sırt ağrısına neden olabilir. Bu nedenle, uyku pozisyonu tercihleri kişiden kişiye değişebilir ve herkes için en uygun pozisyon farklı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page